• +7 495 995 24 04
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Пон-Пят: 10.00 - 18.00

Новости 2019 года

Топ 5 рекомендаций спортсменам на время карантина


1. Поддерживать связь с тренером. Порой достаточно лайка или смс. 
2. Занимайтесь спортом дома потому же расписанию, к которому привыкли, а лучше больше.
3. Относитесь к домашним тренировкам со всей серьезностью.
4. Если требуется помощь родителей – то попросить о помощи. Например, фиксировать время, включать музыку, помочь с растяжкой или подержать лапы.
5. Ведите дневник домашних тренировок. В будущем он вам поможет стать лучше!
👊🏻«День без тренировки - потерянный день!»